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Bien vieillir : equilibre et prevention des chutes

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  • Equilibre sur un pied
  • Coup de pied
  • Equilibre sur un pied
  • Equilibre et bascule
  • Equilibre et renforcement musculaire
  • Parcours plots de rivière
  • Fente avant
  • Equilibre et lancé
  • Parcours
  • Etirement
  • Parcours en binome
  • Renforcement musculaire

Gym douce en position assise

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