Livre papier "Bien vieillir : équilibre et prévention des chutes" (322 pages)

Vous trouverez dans ce guide : 

- Des explications claires et précises pour comprendre la notion d'équilibre et de chutes. 

- Des conseils pratiques pour aménager son logement et des recommandations pour corriger certains facteurs de risque.

- Des fiches d'activités physiques adaptées avec des mises en situation détaillées et photographiées lors de cours ou d'atelier équilibre (115 fiches près de 300 exercices et 700 photos).

25,00 €

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